Будем в форме: топ-5 умных весов для ЗОЖ и фитнеса
В отличие от обычных весов, умные помогут рассчитать индекс массы тела, процент содержания жира, воды и прочие важные показатели организма. Какую модель выбрать?
Для тех, кто хочет следить не просто за своим весом, а за его "составляющими", придумали умные весы. Они умеют определять количество жира, костной и мышечной тканей, общий индекс массы тела и так далее. Причем одним устройством могут пользоваться сразу все члены семьи: некоторые весы могут даже распознавать людей автоматически. Какую модель умных весов выбрать? Собрали несколько вариантов из того, что сейчас предлагают магазины.
REDMOND SkyBalance
Самые недорогие весы в нашей подборке и одни из лучших по соотношению цены и качества. Модель представлена в трех расцветках, поэтому вы можете встретить ее в продаже под разными артикулами: белая (762S), черная (744S) и с узорами (745S). По функциям весы не отличаются: все поддерживают управление со смартфона, оснащены светодиодным дисплеем и четырьмя датчиками веса.
Платформа из закаленного стекла выдерживает нагрузку до 180 кг. Масса определяется с точностью до 100 г. Включаются весы автоматически, когда вы на них встаете — выключаются также сами, ничего нажимать не нужно. Благодаря ультратонкому корпусу (толщина — всего 17 мм) устройство удобно хранить под низко стоящим шкафом или кроватью.
По Bluetooth к весам можно подключить смартфон — тогда в приложении Ready for Sky вы сможете задать личную цель, узнать индекс массы тела и просмотреть историю взвешиваний.
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Самые популярные весы на Яндекс Маркете с более чем 3000 положительными отзывами. И это неудивительно — при цене около 2500 рублей они определяют не только массу, но и процент жировой ткани, воды, мышц, костей, рассчитывают ИМТ, базальный метаболизм и возраст организма. Раньше весы от Xiaomi работали с мобильным приложением Mi Fit, теперь их можно подключить через программу Zepp Life (в целом, изменилось только название).
Максимальная нагрузка, которую выдерживают Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, составляет 150 кг. Шаг измерения небольшой - 50 г. Модель представлена только в одном цвете — белом.
Polaris PWS 1857DGF
Бюджетные умные весы, которые подойдут крупным и высоким людям — они выдерживают до 180 кг, а массу измеряют с точностью до 100 г. Дизайн у модели нескучный — с ярким рисунком.
Polaris PWS 1857DGF проводят полную диагностику организма: показывают процентное содержание воды, жировой, мышечной и костной массы, ИМТ, а также индивидуально рассчитывают дневную норму потребления калорий для каждого пользователя. Вся информация передается в мобильное приложение — им могут пользоваться одновременно до 10 человек.
realme Smart Scale RMH2011
Весы от китайского бренда realme доступны в белом и синем цвете и внешне похожи на модель Xiaomi за счет четырех металлических вставок по периметру. Они также выдерживают нагрузку до 150 кг и обеспечивают высокую точность измерений до 50 г. Купить весы можно в среднем за 2300 рублей.
Модель определяет 16 показателей организма: например, процент содержания жировой ткани (в том числе висцеральный жир), долю костей, мышц, воды. Также весы подскажут ИМТ, рассчитав его по данным пользователя, базальный метаболизм и частоту пульса.
Picooc S1 Pro V2
Завершим наш топ самыми дорогими смарт-весами. Picooc S1 Pro V2 умеют определять 15 параметров тела: среди них ИМТ, процент содержания жира, воды и мышц, долю костной ткани и даже считывают ЧСС. При измерениях учитывается возраст, рост и пол пользователя — их можно указать в приложении для смартфона (iOS и Android).
Весы измеряют массу до 150 кг с точностью 100 г — такие подойдут большинству людей, даже с лишним весом. Купить устройство можно в среднем за 4000 рублей.
Кстати, вот еще несколько статей, которые наверняка понравятся ЗОЖ-никам.