Фитнес-лихорадка уже давным-давно захватила США: например, на пляже «Венис-бич» в Лос-Анджелесе спортивные браслеты в качестве мотивирующего спортивного помощника стали неотъемлемым аксессуаром. Теперь такие устройства не только активно завоевывают европейский рынок, но и добрались до российского. Мы протестировали 15 лучших фитнес-браслетов, различающихся как по цене, так и по оснащению, выявили их сильные и слабые стороны и готовы рассказать, какой носимый гаджет подойдет именно вам.


Учет активности 
В отличие от набирающих в последние месяцы популярность умных часов фитнес-трекеры не должны быть «вторым экраном» после смартфона. Основная их задача иная — следить за активностью, работать будильником и транслировать все данные в мобильное приложение.

Считается каждый шаг

По умолчанию все браслеты предназначены для измерения количества пройденных шагов и контроля за сжиганием калорий. Они подключаются к смартфону по Bluetooth и передают на него все данные о ваших физических нагрузках в специальное приложение.

Спустя некоторое время после сбора статистики вырабатываются персональные сценарии действий: если, к примеру, вы поднялись по лестнице, а не на лифте, в конце дня на дисплее вашего смартфона появится интерактивная иконка нового достижения и рекомендации по ежедневным физическим нагрузкам: какое количество шагов необходимо пройти сегодня, когда лучше спланировать следующую тренировку в спортивном зале и во сколько часов лечь спать. Мотивация пользователя — вот основная идея всех фитнес-браслетов.

Некоторые устройства при этом следуют определенным концепциям. Так, если браслет Samsung Gear Fit SM-R350 (первое место), оснащенный встроенным пульсометром, будет интересен прежде всего для тех пользователей, кто увлеченно занимается спортом, то гаджет Sony Smartband SWR10 (14 место) даст рекомендации для лучшего самочувствия, поскольку ориентирован прежде всего на мониторинг фаз сна пользователя. Важнейшим компонентом любых фитнес-браслетов является фирменное приложение для смартфона, а некоторые модели даже предлагают панель управления для Рабочего стола Windows или Mac.

Фитнес-браслеты: что внутри?
Все современные фитнес-браслеты оснащены прорезиненным защищенным от попадания воды корпусом, внутри которого находится аккумулятор, вибромотор, акселерометр, различные датчики и набор микросхем

Различные сценарии использования

Лишь некоторые фитнес-браслеты идеально подходят активным людям благодаря своим особым функциям. Среди них выделяются, к примеру, браслеты Samsung Gear Fit SM-R350 (первое место), Runtastic Orbit (шестое место) и Nike Fuelband SE (11 место).

Эксперт в области приложений — компания Runtastic — за счет интеграции со своими спортивными программами превращает браслет Orbit в настоящий профессиональный инструмент. Гаджет не только отслеживает физическую нагрузку, но и напоминает пользователю о необходимости начала работы над той либо иной целью, а напоминание производится при помощи вибрации — и не раздражает, и почувствуешь всегда.

Браслет Nike Fuel­band SE
Браслет Nike Fuel­band SE

В случае с браслетом Nike Fuel­band SE выдуманная единица измерения «Fuel» дополнительно мотивирует и позволяет соревноваться с друзьями и знакомыми в реальном времени. Превосходно продуманная программа и панель управления для компьютера анализируют не только ваш бег, но и другие виды спортивной деятельности.

Расчет калорий и мониторинг сна

Главное — качественное приложение
Большинство современных фитнес-трекеров не оснащены экраном, что позволяет им работать без подзарядки до семи дней, а все измерения гаджеты передают по Bluetooth на смартфон. По результатам теста можно смело сказать, что самые наглядные и красивые приложения у браслетов Polar и Nike.

Несмотря на то что все фитнес-браслеты хорошо ведут учет сожженных калорий, некоторые из аксессуаров благодаря своим приложениям дополнительно позволяют записывать все приемы пищи. Таким образом вы сможете точно узнавать свой ежедневный баланс калорий. Среди подобных тренеров по питанию можно назвать, например, iHealth Activity and Sleep Tracker (седьмое место), Withings Pulse O2 (восьмое место) и Jawbone UP24 (13 место). Приложение от iHealth предлагает обширные возможности регистрации приемов пищи. При необходимости учитываются и напитки. Кроме того, вы сами можете внести в приложение данные о тренировках и расходе калорий, не регистрируемые гаджетом.

В случае с Jaw­bone UP24 и Withings Pulse O2 внесение информации о еде и напитках существенно упрощается: вам достаточно просто отсканировать штрихкоды с упаковок еды с помощью камеры смартфона, а приложение само добавит пищевую ценность из своей обширной базы данных. Приятная мелочь: программа Jawbone UP Coffee для iPhone учитывает потребляемый вами кофеин и на этом основании делает выводы о качестве вашего сна.

Браслет Polar Loop
Браслет Polar Loop

Фитнес-трекеры на любой вкус

Вы считаете фитнес-браслеты с экраном слишком громоздкими и неудобными? Для вас подойдут более удобные гаджеты без дисплея, которые синхронизируются со смартфоном по расписанию. Лучшими примерами являются устройства Misfit Shine (12 место), Sony Smart­band SWR10 (14 место) и Fitbit Flex (15 место). Так, браслеты Fitbit Flex и Misfit Shine оснащены вместо дисплея небольшими LED-индикаторами. А, например, корпус браслета Sony Smartband снабжен тремя светодиодами, которые информируют пользователя только о режиме работы этого устройства. В данном случае на передний план выходит скорее работа с приложением на смартфоне.

Фитнес-трекер Misfit Shine размером чуть больше пятирублевой монеты не обязательно постоянно носить на руке: гаджет можно закрепить на заднем кармане брюк или даже на кроссовке во время спортивных тренировок.

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ


Предыдущая статьяОбзор графического пакета Corel Painter 2015
Следующая статьяКитайский хайтек завоевывает Запад

КОММЕНТАРИИ